10 月 31 日，“给自己心理减减压”健康科普教育活动在贵州民航产业集团有限公司举行。此次活动由贵州省党外知识分子联谊会（以下简称“省知联会”）牵头，联合贵州民航产业集团有限公司、贵州省健康管理师协会共同主办，全民健康素养提升科普教育基地协办，旨在聚焦国有企业员工心理健康需求，搭建心理调适技能学习平台，织牢员工心理健康“防护网”。共计130余位职工参与。

省知联会、贵州民航产业集团、贵州省健康管理师协会相关负责同志出席活动并致辞。致辞中，省知联会有关负责同志表示，此次活动是省知联会发挥人才优势、履行社会责任的重要举措，着力推动专业社会服务与企业发展需求深度融合。贵州民航产业集团有关负责同志则指出，民航行业工作强度大、责任重，员工心理健康关乎安全生产与服务质量，集团将以此次活动为契机，进一步完善员工心理健康服务体系，营造更优质的工作生活环境。

活动现场，贵州省健康管理师协会会长张科作为主讲嘉宾，结合民航职工工作节奏快、压力源集中、作息不规律等职业特性，围绕“科学减压”，从呼吸调节、运动干预、芳香疗愈等维度展开讲解，有效将专业的心理学原理转化为可随时应用的日常技能，大家纷纷表示学到的方法非常实用！

活动的成功举办，是“全民健康素养提升行动”在企业场景的具体实践，既推动了“做自己健康第一责任人”的理念深入人心，又提升了员工自我情绪管理能力，也为企业构建和谐劳动关系、推动高质量发展注入了健康动力。